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Actualités sur le foot : que faut-il savoir ?
La saison 2021-2022 se termine et la bataille pour les trophées dans les divers championnats fait rage. Ce week-end, ne déroge pas à la règle avec des confirmations et des surprises, mais aussi beaucoup de suspens. Que retenir de l’actualité du football ?
Comment lutter contre la sarcopénie ?
Si vous avez plus de 50 ans et que vous ne vous sentez pas aussi fort qu’avant ou si vous n’avez pas autant d’endurance qu’autrefois, ce n’est pas surprenant. Tout comme la densité osseuse diminue avec l’âge, nous perdons également de la masse musculaire. Le déclin du muscle squelettique, une affection appelée sarcopénie, est un processus naturel qui survient chez …
Qui a essayé l’hypnose pour perdre du poids ?
Assis dans un fauteuil inclinable avec une énorme couverture moelleuse au-dessus de moi, écouter un hypnotiseur me dire à quel point j’aime manger des aliments sains pendant que la musique apaisante joue en arrière-plan sonne comme une façon délirante de perdre du poids, n’est-ce pas ?
Entraînement fitness : l’essentiel des sessions fitness en 3 points
Le fitness est une activité sportive bénéfique que vous pouvez pratiquer pour entretenir un corps et une santé d’acier. Que vous ayez besoin de perdre du poids, de vous remettre en forme ou tout simplement évacuer du stress, le fitness est une excellente alternative. Le fitness est le sport dynamique complet par excellence.